ヴィンテージカボションのネックレス

秋ですね。過ごしやすい季節で気分がいいです。

今日もオーダーの作品をご紹介します。
ビンテージのカボションを使ったネックレスと携帯ストラップ。
アンティークな雰囲気がこれからの季節にピッタリな感じです。
タートルネックにも、清楚なブラウスにも合わせやすいアイテムです。
携帯ストラップはパールのビーズと合わせてレディライクに。

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さて、最近の私ごとですが、ホットヨガを始めました。
夏のトレーシーメソッドから始まり、ウォーキング、そしてヨガ。
健康的。。。と思われるでしょうが、必死なアンチエイジングです;;
アラ〇ー(←ムダな抵抗)ともなると以前にもまして、いろいろなところに
不具合を感じてきます。。。
このままじゃマズイ;;と思い,いろんなことに挑戦してみている今日この頃です。

ホットヨガは始めたばかりですが、1回目から驚くほどの汗の量。
今年の猛暑でもこれほど汗は掻かなかったな。
室温38度の部屋で、1リットルの水を飲みながらヨガをやります。

今日はリンパマッサージ+ヨガのコースに参加しました。
ハーブスチームを浴びながらセルフリンパマッサージを行います。
血行促進してむくみが解消されるので先生いわく、
終わったあとは靴がゆるく感じるそうです。
一緒に参加したお友達は本当に靴がゆるいと言ってました。
今年の秋はいい汗かいてアンチエイジングにつとめます!
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by mignon05 | 2010-10-07 22:20 | ビーズ